5 ошибок при качании пресса

Просмотрев очередной фильм, в котором герой везде и всюду демонстрирует свой рельефный и плоский живот, вполне естественно желание зрителя уподобиться кумиру. Самое главное – это сделать первый шаг, но шагнуть нужно очень аккуратно, чтобы не навредить своему здоровью и Read More

Как похудеть к лету

Скоро уже лето, а вы так и не успели подготовиться, хотя начали ходить в зал, заниматься, а эффекта никакого? Жир все никак не уйдет? Ничего! Сейчас вы узнаете основные принципы похудания и ошибки новичков. Первое что вы должны понять, что одних занятий мало, еще нужно Read More



разработка сайта 1с по доступной цене найдете по ссылке - разработка и продвижение сайтов